Търсене в този блог

петък, 10 април 2015 г.

Зелен сок с тиквичка и спанак

Понякога сутрин когато нищо не ми се хапва си правя сок от плодове и зеленчуци. Трябва да си правя всеки ден, но пусти мързел. Той не морял, само мъчел ;))) . Ето и един малко нестандартен, но много вкусен сок.





Използвам сокоистисквачката на робота, която е обикновенна центрофуга. Избирам малки ябълки, два броя, една малка тиквичка и два корена спанак, по желание парче лимон. Зеленчуците измивам добре и отделям коренчетата на спанака и дръжката на тиквичката. Ябълките измивам също добре и отделям дръжките. Пускам всичко през сакоизстисквачката, като затискам спанака между ябълките. Наслаждавам се на вкусния сок!

Няма коментари:

Публикуване на коментар