Смути с киви и банан
1 киви
1 банан
2 с.л фини овесени ядки
300 мл. прясно или ядково мляко
1 с.л мед
Плодовете се почистват и се нарязват на парчета. Поставят се в блендер, прибавя се мед и овесени ядки. Блендира се, като постепенно се налива от млякото. Разпределя се в две чаши. Наздраве!
Теди,
ОтговорИзтриванескоро и аз пробвах да използвам кивито в смути.И стана чудесно.И твоето е прекрасно.
Поздрави !
Много е хубаво, става бързо, лесно и вкусно! Децата много го харесаха! Поздрави!
Изтриване